#witamina D

Niedobory witamin i minerałów 0

Niedobory witamin i minerałów

2023-11-30 13:24 0 komentarzy

Czy odpowiednio dużo przebywałeś na słońcu? Czy wystarczająco korzystałeś z dobrodziejstw sezonowych warzyw i owoców? Słońce stymuluje produkcję witaminy D, która poza wpływem na nasz uk

Więcej
 Dowiedz się więcej o swojej odporności! 0

Dowiedz się więcej o swojej odporności!

2023-11-15 23:00 0 komentarzy

Katar, kichanie, kaszel i ból gardła to poza kolorowymi liśćmi drzew charakterystyczne oznaki mokrej i zimnej jesieni. Za wymienione objawy najczęściej odpowiadają wirusy, nieco rzadziej chorobotw&oac

Więcej
Oceń swoje zdrowie po sezonie letnim 0

Oceń swoje zdrowie po sezonie letnim

2023-10-27 13:30 0 komentarzy

Letnie spotkania kojarzymy głównie ze smakiem pieczonej kiełbasy, kurczaka z rożna, waty cukrowej czy też lodów z dodatkiem bitej śmietany. Niestety nadbagaż kaloryczny takich posiłków

Więcej
Wiosna i badania - czy idą ze sobą w parze? 0

Wiosna i badania - czy idą ze sobą w parze?

2023-05-16 13:12 0 komentarzy

Zarówno w przyrodzie jak i w naszym organizmie pewne zmiany odbywają się cyklicznie i uzależnione są od wpływu promieni słonecznych. Po zimowym leniuchowaniu i gromadzeniu energii pod kocem budzimy si

Więcej
Dobrze przebadać się wiosną! 0

Dobrze przebadać się wiosną!

2023-04-29 14:25 0 komentarzy

Andrzejki, okres świąteczny, Sylwester, karnawał, no i oczywiście Tłusty Czwartek to okazje, które zachęcały nas do ucztowania i spożywania nadprogramowej dawki kalorii. Dlatego też warto skontrolo

Więcej
Szybko reaguj na zmiany w organizmie 0

Szybko reaguj na zmiany w organizmie

2022-11-23 16:34 0 komentarzy

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i cieszyć się zdrowiem na dłużej. Nawet tak podstawowe badania jak np. morfologi

Więcej
Co robić, by nie zwolnić tempa na jesień? 0

Co robić, by nie zwolnić tempa na jesień?

2022-11-09 18:21 0 komentarzy

Jesienna aura wpływa na pogorszenie samopoczucia i może sprzyjać różnym infekcjom. Warto zadbać w tym czasie o swoją odporność, by nie dać się chorobom. A pomogą w tym: aktywność fizyczna, zdro

Więcej
Jesienna dawka zdrowia 0

Jesienna dawka zdrowia

2022-10-20 21:47 0 komentarzy

I znowu jesień - pomyśli większość z nas, wzdychając raczej z pewną nostalgią i smutkiem niż z optymizmem i zadowoleniem.  Mniej słońca, krótkie dni, pogoda

Więcej
Ruszyła akcja “Dbaj o zdrowie” edukująca nt. znaczenia suplementacji dla naszego organizmu 0

Ruszyła akcja “Dbaj o zdrowie” edukująca nt. znaczenia suplementacji dla naszego organizmu

2022-08-22 08:49 0 komentarzy

Wakacje to czas beztroski i odpoczynku, ale też okres, w którym bardzo często zapominamy, aby zadbać o własne zdrowie. Jednakże, w tym czasie nie należy rezygnować z prowadzenia zrównoważonej diety oraz dostarczania organizmowi składników odżywczych czy niezbędnych witamin.

Więcej
Zbadaj swoją tkankę tłuszczową

Zbadaj swoją tkankę tłuszczową

2022-05-25 16:16

Do niedawna sądzono, że jedyną funkcją tkanki tłuszczowej jest pasywne magazynowanie energii w postaci trójglicerydów. Okazuje się jednak, że tkanka tłuszczowa to niezwykle aktywny narząd, k

Więcej